為深入學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平總書記關(guān)于兒童青少年近視防控等工作的重要指示精神，全面做好青少年視力保護(hù)工作，有效控制視力不良發(fā)生率，養(yǎng)成青少年愛眼護(hù)眼的良好習(xí)慣，學(xué)校于本周特邀明亮眼鏡朱夢(mèng)瑤，為同學(xué)們進(jìn)行了愛眼護(hù)眼的知識(shí)講座。

眼睛有什么作用？

眼睛可以幫助我們讀書識(shí)字，看圖賞畫，還能看世界賞美景；

眼睛能分辨不同的顏色和光線，再將這些視覺形象轉(zhuǎn)換成神經(jīng)信號(hào)，最后傳遞給大腦。

藍(lán)藍(lán)的天空、白白的云朵、綠綠的草地，這些美麗的風(fēng)景都需要我們用眼睛才可以看到。

眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中有大部分的知識(shí)和記憶都是通過(guò)眼睛獲取的。

近視有什么癥狀？

近視是眼睛看不清遠(yuǎn)物、卻看清近物的癥狀。在屈光靜止的前提下，遠(yuǎn)處的物體不能在視網(wǎng)膜匯聚，而在視網(wǎng)膜之前形成焦點(diǎn)，因而造成視覺變形導(dǎo)致遠(yuǎn)方的物體模糊不清。

總的來(lái)說(shuō)就是：看近處的清晰，看遠(yuǎn)處的模糊。

遺傳因素

體質(zhì)因素

環(huán)境因素

注意讀書寫字的距離

放松眼睛

保證睡眠

減少電子產(chǎn)品使用時(shí)間

做眼保健操

多吃瓜果蔬菜

如何保護(hù)視力？

如果平時(shí)做好了預(yù)防，但因?yàn)楦鞣N原因，最后還是近視了，也不要過(guò)于焦慮和自責(zé)，畢竟現(xiàn)在的大環(huán)境就是這樣的，導(dǎo)致近視的因素太多了。這時(shí)，我們應(yīng)該積極面對(duì)，有效控制近視，不要讓近視繼續(xù)快速發(fā)展。積極地看醫(yī)生，然后選擇適宜的處理措施：