每位父母都希望自己的寶寶有一口潔白、健康、漂亮的牙齒，這對寶寶來說很重要。因為，牙齒不健康，會影響日后的咀嚼功能和營養(yǎng)吸收，妨礙清晰的講話和發(fā)音，甚至還會影響面容！

那么0~3歲的寶寶需要刷牙么？

答案是肯定的。嬰幼兒牙齒沒長齊但必須刷牙。

寶寶長出第一顆乳牙時，媽媽們都會特別驚喜。這也意味著呵護寶寶牙齒進入一個關鍵時期。第一顆乳牙萌發(fā)后，寶寶就要在家長的幫助下開始保護牙齒了，家長可以用消毒紗布，棉簽或者指套牙刷裹住一個手指輕輕的擦拭寶寶牙齒的外側(cè)面和內(nèi)側(cè)面，擦拭時邊擦邊輕撫寶寶的牙齦部位，幫助他緩解長牙帶來的不適。等寶寶長出4顆小牙后再考慮用專門的兒童牙刷。

那么刷牙害怕寶寶吞咽牙膏該怎么辦呢？

家長謹記，給0~3周歲寶寶刷牙不要用牙膏哦，即使是買那種兒童牙膏也不建議。用牙刷沾淡鹽水就可以了。牙膏中有氟的成分，要防止寶寶吞咽。等到2周歲以后可以漱口了，可以適當用淡鹽水讓寶寶飯后漱口。

3歲以后就可以讓寶寶自己學著刷牙了，這個時候家長就要注意糾正寶寶錯誤的的刷牙姿勢，比如過多的拉鋸式橫刷法，會傷害牙齦，造成牙齒疼痛。每次刷牙不超過三分鐘，刷完用清水漱口把牙膏吐出。