錫外雋幼擷取春日的溫柔，

特邀“眾垚心理”療愈專家楊然老師，

將心理咨詢室“搬”進(jìn)灑滿夕照的童話教室。

讓那些被忙碌藏匿的情緒，終于得以在靜謐中輕盈舒展。

從“心”出發(fā)：專業(yè)療愈賦能情感流動(dòng)

情緒需要被控制嗎？

情緒需要被“理解”。

情緒需要被  “表達(dá)”！

情緒有正向和負(fù)向，但是不分好壞。

允許情緒自由的來(lái)~

原來(lái)被傾聽的感覺如此治愈！

身心一體

感受身體的感受

避免情緒軀體化給情緒以陪伴

先處理情緒，

再處理事件。

不開心就去超市逛逛，

你會(huì)聽到很多“好消息”。

孩子會(huì)穿過(guò)大雨，

我們會(huì)落到一起。